Скільки їсти дитині при грудному вигодовуванні: рекомендації
Багато молодих мами запитують, скільки має їсти їхнє грудне молоко, коли вони годують дітей грудьми. Правильне харчування дуже важливе для зростаючого організму дитини, і цьому етапі батьки зобов'язані забезпечити насичене і живильне харчування їм. Однак не існує однієї універсальної відповіді на питання, скільки має їсти дитина, оскільки це може залежати від багатьох факторів, таких як вік, вага та потреби дитини.
Рекомендації наведені нижче як орієнтир для молодих мам. У перші місяці життя дитини рекомендується годувати її лише грудним молоком. У перші кілька днів після народження дитина може пити від 10 до 30 мл молока за прийом. Зазвичай діти віком до 1 місяця п'ють приблизно 60-90 мл молока за один раз, але жодних строгих правил немає – кожна дитина індивідуальна!
У новому раціоні молодих мам обов'язково повинні бути продукти, багаті білками, жирами та вуглеводами. Головне правило – слухати дитину. Якщо він задоволений після годування, активно росте та розвивається, отже, він їсть правильно. Підтримуйте баланс у раціоні та поповнюйте його рекомендованими продуктами, а також не забувайте стежити за реакцією дитини на певні продукти, оскільки деякі з них можуть спричинити алергічні реакції.
| Вік дитини | Кількість годівель | Кількість молока за одне годування |
|---|---|---|
| 1-2 місяці | 8-12 разів на добу | 100-150 мл |
| 3-4 місяці | 6-8 разів на добу | 150-180 мл |
| 5-6 місяців | 5-6 разів на добу | 180-200 мл |
| 7-8 місяців | 4-5 разів на добу | 200-220 мл |
| 9-12 місяців | 3-4 рази на добу | 220-250 мл |
Загалом, новонароджені потребують годування від 8 до 12 разів на день – тобто кожні дві години.Спочатку організм вироблятиме невелику кількість грудного молока, яке називається молозиво – жовте, густе молоко.
Скільки за часом має їсти немовля?
Новонародженим для отримання їжі потрібно від 20-40 хвилин на кожних грудях. Але оскільки дитина росте, вона набуває навичок швидкого прийому їжі і згодом отримує харчування протягом 5-10 хвилин на одній груди.
Скільки часу потрібно годувати малюка грудьми?
Тривалість годування У середньому з 2 місяців процес годування займає близько 10-15 хвилин. У перші тижні новонароджений може бути у грудях набагато довшим. Режим годівлі в середньому починає встановлюватися близько двох місяців від дня народження дитини.
Скільки хвилин смокче груди дитина на 1 місяць?
Смоктати дитина повинна близько 20-25 хвилин з одного грудей. У мами має бути почуття спустошення грудей. Це почуття дане жінкам природою. Якщо Ви не відчуваєте, як груди спустошуються, зважуйте дитину до та після годування.
Як зрозуміти що дитина наїлася при грудному вигодовуванні?
Якщо немовля смокче спокійно, часто здійснюючи ковтальні рухи – молоко йде добре. Якщо ж він турбується і сердиться, смокче, але не ковтає – можливо, молока немає, чи його мало. Якщо після їди дитина засинає − він наївся. Якщо продовжує плакати і неспокійно крутитись – він все ще голодний.